黑苦荞的正确食用方法,您知道多少?

栏目:荞麦知识  时间:2020/6/9 10:30:34

1.      苦荞食品的食用方法?

(1)爱点苦荞茶/黑苦荞茶,无论凝香罐、浓香罐还是原味罐,均和普通茶一样,用开水冲泡,可反复沏水,直到味淡,用勺将茶粒取来吃掉;也可将苦荞全麦、胚芽茶适量倒入淘洗干净的大米中一起蒸煮,煮熟的米饭色泽黄绿,荞香+米香,极具食欲。

1.jpg

(2)苦荞米,可将苦荞米和大米(1:3)一起煮食。

(3)苦荞粉,可单独做面食,也可和小麦面粉混合一起用。

(4)低生堂苦荞挂面,与传统面条煮食方法相同。

(5)低生堂黑苦荞营养粉(苦荞粉),取一份,徐徐加入适量温开水,搅拌均匀即可食有,添加食盐、食糖、奶粉、鲜奶等风味更佳(糖尿病患者忌加蔗糖),冲调时出现少量微小团粒及色泽微绿为膳食纤维及叶绿素所致,敬请放心食用。

(6)低生堂黑苦荞麦片低生堂黑荞麦麦片,可使用热水冲调免煮法——取本品一份,加入适量沸水,搅拌均匀,3分钟后即可食用;微波炉煮食法——将本品一份,放入微波炉器皿,加入适量清水、牛奶或豆浆等拌匀,放入微波炉高温煮1.5分钟,即可食用。(友情提示:如果您有肠胃不适或者排便不畅困扰,可以在餐前15-30分钟,温水冲服畅易通高纤粉1-2条,膳食纤维有助于维持正常的肠道功能哦!)

2.jpg

2.      苦荞茶喝完后,茶粒为什么还能嚼食?

爱点苦荞茶是纯粮食制成的,不含任何色素香精等化学添加剂,我们取其浸泡液饮用多次后,其有效物质仍未完全浸出,吃掉茶粒,最大程度保证了黑苦荞茶的营养成分不流失。


3.      为什么苦荞对便秘有帮助?

苦荞麦中,苦荞麦的淀粉为支链淀粉,有含量达到1.6%的膳食纤维,是普通米面的8倍之多,具有整肠通便,清除体内毒素的良好功效,是人体消化系统的清道夫。苦荞蛋白有近1/3为清理蛋白,可以清除体内毒素和异物,长期食用可达到降脂减肥、排毒养颜的目的。


4.      喝苦荞茶会影响睡眠吗?

苦荞茶是杂粮饮品,本身不含茶碱、咖啡因等提神物质,不会影响睡眠,是睡前的最佳饮品之一。


5.      为什么苦荞能在一定程度上延缓衰老?

苦荞所含的的维生素E中r-生育酚含量较高,对防止老化、促进细胞再生有效,所以有延缓衰老的作用。


6.      孕妇可以喝爱点苦荞茶或者食用低生堂黑苦荞/黑荞麦麦片吗?

可以,由于爱点苦荞茶是一种粮食作物,所以可以放心饮用,特别是有妊娠高血压的孕妇更应该经常食用爱点/低生堂苦荞产品。


7.      儿童可以喝爱点苦荞茶吗?

可以,因为苦荞中的油酸和亚油酸含量极高,而亚油酸在人体内不能合成,是人体最重要的脂肪酸,对幼儿有促进生长发育的作用。


8.      苦荞茶能美容养颜吗?

人体不能合成的亚油酸在苦荞中含量极高,亚油酸不仅能防止冠心病,还含有二氢氧顺式肉桂酸,能抑制皮肤生成黑色素,并有预防雀斑和老年斑的作用。


9.      苦荞能排毒抗癌吗?

苦荞含有有机硒(Se)。硒是科学界公认的“抗癌之王”,血硒水平的高低与癌的发生息息相关,硒具有很强的抗氧化作用,减缓角质老化,防衰老;能清除体内毒素,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫力。


10.   为什么苦荞茶/苦荞麦片等对肥胖人群和糖尿病人有益?

3.jpg

11.   为什么苦荞能增加体质?

苦荞所含赖氨酸是人体八种必须氨基酸之一,称为第一限制性氨基酸,因为人体自身不能合成而且在加工过程中容易被破坏。

赖氨酸作为人体必须氨基酸,在其他谷类杂粮中含量微乎其微。赖氨酸能增加食欲,增强体质,提高食物蛋白质的吸收和利用,达到均衡营养;

帮助产生抗体,提高免疫力,减少感染疾病几率。

苦荞所含VF(亚油酸)属于不饱和脂肪酸的一种,是人体不能合成,被公认的唯一的必需脂肪酸,被称为维生素F(VF)。亚油酸能主动与血液中的胆固醇结合,防止胆固醇与脂肪酸结合沉积在血管壁,继而导致动脉粥样硬化等疾病。


12.   苦荞为什么能调节血糖、血脂和血压?

苦荞富含生物类黄酮,其主要成分是芦丁,又名维生素P,具有维持血管抵抗力、维持其通透性、增加血管韧性、减少血管脆性、提高人体对胰岛素敏感度等作用,有调节血糖、血脂和血压的作用。


13.   为什么苦荞能调理肠胃?

苦荞淀粉为支链淀粉,易水解形成凝胶粘液,加热后呈弱碱性,能保护胃粘膜,对治疗消化性溃疡病人有辅助作用。


14.   爱点苦荞茶茶粒久泡不散,是不是里面加有食用胶?

爱点苦荞茶内无任何食用胶、粘合剂添加。苦荞是粮食作物,含有丰富的支链淀粉,通过纯物理工艺处理后,苦荞茶粒相对稳定,久泡不散。


15.   爱点苦荞茶有没有什么副作用?

苦荞是一种食品作物,被称为”五谷之王”,是能吃的谷物,可长期安全食用。


16.   喝爱点苦荞茶能停用三高药物吗?

我们不建议您立刻停掉药物,因为苦荞茶不是三高药物的替代品,不是药物。坚持长期食用,爱点苦荞茶/低生堂苦荞麦片可以协助改善您的症状,比如使症状得到较大程度的减轻或者防止各种并发症。当然,您也可以喝过这个茶后根据自身情况并在医生指导下进行用药调理,比如减量等。


17.   苦荞茶每天喝多少比较合适?低生堂麦片呢?

由于苦荞茶是纯天然的粮食作物(苦荞麦)制成,所以不如传统的茶如绿茶等耐冲泡,因此,请您根据自己的口味、方便决定,建议每天2-3袋/勺为宜。有三高症状的人群,可以根据自身情况,每天3-4袋/勺。低生堂黑荞麦麦片、黑苦荞麦片等,均可作为早中晚代餐,您可酌情在每天早晚,用牛奶、豆浆或热水冲泡1-2包作为代餐。


18.   苦荞茶里含有多少芦丁?

苦荞麦中富含生物黄酮,它的主要成份是保健价值非常高的芦丁,它在苦荞麦中的分布不均衡,苦荞麦种皮中含量最多,初加工的苦荞产品中,苦荞麦麦麸中的芦丁含量最高,在8%左右,苦荞麦麦皮粉的芦丁含量在3%左右,苦荞麦麦心粉的芦丁含量最低,仅1%左右。所以采用不同原料制作的苦荞茶其芦丁含量不同,采用苦荞麦脱壳后的整粒或碎粒米炒制的苦荞香茶、全麦茶、胚芽茶等按标准要求其芦丁含量仅大于等于1%;采用苦荞麦粉碎物进行配方、成型、炒制的苦荞成型茶按标准要求其芦丁含量仅大于等于2%;采用苦荞麦植株进行杀青、调制、干燥制作的苦荞麦叶芽茶按标准要求其芦丁含量仅大于等于3%。

爱点苦荞茶尤其黑苦荞茶,采用全颗粒高寒产区黑苦荞原料,低温烘焙,激活苦荞胚芽,完整保留了苦荞茶的活性物质,丰富的矿物质群和维生素群搭配加速芦丁吸收。


19.如何区分苦荞茶是否添加色素、香精等?

无色素添加的苦荞茶,冲泡时茶汤色呈亮黄绿色,由浅至深,随后逐渐变浅;无香精添加的苦荞茶,荞麦香味较淡,味道逐渐变淡。

添加了色素和香精的苦荞茶,冲泡时茶汤呈浑浊浅黄褐色,香味初极浓,再泡却无。


官方商城(点击链接,立即购买)

天猫店铺爱点旗舰店

京东店铺爱信食品专营店

有赞微店低生堂绿色能量店

联系我们-产品版.gif

返回列表
上一篇: 苦荞茶的功效及作用,什么季节喝苦荞茶好? 下一篇: 荞麦面粉的种类、功效及食用建议