为什么说苦荞有“降三高”的功效?

栏目:健康资讯  时间:2020/6/5 14:42:25

苦荞茶是由苦荞的种子或果实、嫩叶、花加工制作而成的一种新型代茶饮品,属于天然绿色的食药同源的谷物食品。

苦荞茶因其独特的功效和作用,广受人们喜爱,经常喝爱点苦荞茶的人都会向别人介绍到苦荞茶有祛湿、降火、辅助消化等诸多功效。但您可能不知道,其实苦荞茶是着显著的降血压、降血脂、降血糖(俗称三高)作用。今天小编就带您了解一下,为什么苦荞茶具有降三高的作用!

苦荞在祖国药典《本草纲目》《千金要方》《中药大辞典》《齐民要术》等都有其记载苦荞的功效。

苦荞茶富含生物类黄酮而其主要成分为芦丁,又名维生素P。这种元素有着改善微循环,清热解毒、降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。而芦丁在其它谷物中几乎没有!

苦荞茶中含有多种微量元素,其中镁元素具有调节心肌活动并促进人体纤维蛋白溶解,抑制凝血酶生成,降低血清胆固醇,预防动脉硬化、高血压、心脏病的作用。

硒元素具有清除体内自由基,排除体内毒素、防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。

苦荞茶含大量的膳食纤维苦荞茶中的膳食纤维含量达到1.6%,是普通米面的八倍之多。它能改善耐糖量,可调节糖尿病人的血糖水平,可作为糖尿病人的食品。


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